什麼情況應停止溝通，優先保護自己？

當沉默或衝突伴隨恐嚇、跟蹤、經濟控制、毀損物品、身體或性暴力，或對方用自傷逼你留下，請不要把它當成普通溝通問題。優先聯絡可信任的人與正式保護資源，避免單獨對質。

本頁維持原職。新的分流總表見安全或關係討論。地圖在怎麼開始。

三十秒答案

立即危險：110。家暴、性侵害、性騷擾或保護諮詢：113，24 小時免付費。情緒崩潰：1925。法律諮詢：法扶。教學文沒有下一步的個案判斷。

你可能仍愛對方、仍想解釋。愛不否定危險。至少把「我害怕」當成需要處理的事實，而不是小題大作。

需要回應一般冷處理，回怎麼回應。

本站不完成危機評估。專線與警方的當下判斷優先。